SELBSTVERTRAUEN #2

Wie ich bereits sagte, dreht sich das Selbstvertrauen um
3 Aspekte.

Beginnen wir mit Aspekt #1...

Das innere Gespräch
Hören wir auf, unsere Fehler zu verschlimmern, indem wir unsere Qualitäten nicht vergessen...
Ihr innerer Dialog bestimmt Ihr Verhalten. Es kann durch Sätze sein
ganz einfach, beispiel:
- Ich treffe meinen Nachbarn, der mich nicht grüßt und ich sage mir „Verdammt, ich lutsche“.
- Ich hätte denken können, dass „meine Nachbarin andere Dinge im Sinn hat oder dass sie mich nicht gesehen hat, anstatt an mir zu zweifeln und mich zu hinterfragen…
Um es einfach auszudrücken, lassen Sie uns herausfinden, was in unseren internen Reden abwertet, alles, was missbräuchliche Interpretationen unserer selbst sind, und diese Gedanken durch eine objektivere (und vor allem nicht positive) Rede ersetzen.

Das bewahrt uns vor einer lähmenden Abwertung und fördert einen wohlwollenderen und motivierenderen Blick auf sich selbst: UNBEDINGT ZU BEFOLGEN…